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2006年 07月 18日
7月17日(月)海の日 練習報告
7月17日(月)  9:00~11:00

旭SC

参加者:こんの、清水

練習内容:
・ジョグから100%まで段階的に上げていくランニング。
・インステップ、インサイド、トラップ→インサイド、ヘディングの基礎練習。
・近距離から長距離パス、トラップ練習
・ジグザグドリブル(インサイド、アウトサイド、左右足、足裏ドリブル。)
・ポストシュート(トー、インステップ)

今回は事前から少人数での練習になることが分かっていた為に、個人練習を予定していました。
サッカー部なら誰でも昔やったであろう基礎練習から、個人の基礎的な技術の中で自分に
何が足りないのか両人ともはっきりさせることができ、単純に繰り返すことで感覚をつかむこともあって良かったかと思います。

by fcartista | 2006-07-18 23:36 | 活動履歴


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